Las siglas EMDR son el acrónimo de Eyes Movement Desensitation and Reprocessing (Desensibilización y Reprocesamieto porr los Movimientos Oculares). EMDR una psicoterapia para el tratamiento de dificultades emocionales causadas por situaciones vitales adversas, experiencias traumáticas, o por los efectos nocivos de una relación o situación insana mantenida a lo largo del tiempo. También se utiliza EMDR para fortalecer los recursos necesarios para afrontar retos cotidianos tanto de tipo académico, como profesional o relacional. La intervención sobre el temor a hablar en público o a afrontar un cambio inminente en la vida, son buena muestra de este tipo de retos cotidianos.